Sind Sie angespannt? Sind Sie sauer? Sind Sie überreizt?
Das alles können die besten Anzeichen dafür sein, dass Ihr Säue-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Im Herbst starten wir wieder mit unserem gesunden Angebot für Sie!

Leistungen

• 14 Übernachtungen in einem gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer mit Romantikkomfort und Balkon
• ausführliche ärztliche Befunderhebung nach der F.X. Mayr-Diagnostik (am Anfang und Ende der Kur)
• 4 -5 x ärztlich durchgeführte manuelle Bauchbehandlungen nach F.X.Mayr mit Atemtherapie
• intensiv diätische Maßnahmen nach individueller Verordnung
• 2 x ayurvedische Ganz-Körperölmassagen mit Sesamöl
• 2 x Kräuterdampfbad
• 2 x basische Vollbäder
• täglicher Bauchwickel
• 3 x Warmer Heusack
• Besuch unseres Thermiums (Bio-Sauna)
• 1 x Nordic Walking-Stunde mit Lehrer und Leihstöcken
• ausreichend Kräutertees zur Entsäuerung

Preis
€ 2.298,00 pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer

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Information zur Basenkur

Unsere heutige Lebensform (Stress und Überarbeitung) und auch Ernährungsform (zuviel der säuernden Lebensmittel wie Weißmehl, Alkohol, Kaffee, Fleisch, Zucker und auch Nikotin) führen unweigerlich zu einer Übersäuerung des Körpers. Dies beeinträchtigt den Stoffwechsel.

Der Körper benötigt zur Neutralisation der überschüssigen Säuren basische Mineralien. Das Umbauprodukt von überschüssigen Säuren mit Hilfe von Mineralien nennt man „Schlackstoffe“, die – wie man heute weiß – als Stoffwechselendprodukte zu verschiedensten Zivilisationskrankheiten wie Arteriosklerose, Rheuma, Fibromyalgie, Arthrose, Celulite und Osteoporose führen können.

Wir bieten Ihnen hier im Hause unsere Basenkur an, um einen Anfang für das innere Gleichgewicht zu finden – geben Sie ihrem Körper wieder eine Chance!

Das Ziel der Basenwochen ist:

• Reinigung des Körpers,
• Anregung des Stoffwechsels
• Nahrungsmittel zukünftig bewusst auszuwählen
• Essverhalten bewusst zu steuern
• bewusst zu leben

Mögliche unterstützende naturheilkundliche Zusatzmaßnahmen:

• Nahrungsmittelunverträglichkeitstest mit AK ( Applied kinesiologie )
• Baseninfusionen bzw. Mineralstoff-,Vitaminmischungen bei Defizitzuständen
• sanfte Heilmittel wie Homöopathische, pflanzliche (u. Bachblüten )
• Nasenreflexzonenbehandlung
• Lymphdrainage
• auf Wunsch psychisch unterstützende Gespräche

Genießen Sie Entspannung und Wellness auf höchstem Niveau, lassen Sie sich von uns rundum verwöhnen.

Leistungen

• 7 Übernachtungen
• reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 3 x Entspannungsbehandlung für Kopf, Füße und Rücken (je 1 Std.)
• 3 x aufsteigendes basisches Fußbad
• 1 x Relax-Sprudelbad in der Whirlwanne
• 1 x Dampf-Kräuterbad
• 3 x 3-Gang Abendmenü aus der leichten Küche
• kostenfreie Nutzung unserer Wellness-Oase

Preis
€ 669,00 pro Person / Nacht im Doppelzimmer
€ 744,00 pro Person / Nacht im Einzelzimmer

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Unser Personal Trainer Josef begleitet Sie und schult Sie zu sanfter und entspannender Bewegung in der Natur.

Lernen Sie die richtige Atmung zur Bewegung, entschleunigen Sie Ihren gestressten Körper und lernen Sie, die Bewegungen der Natur in sich aufzunehmen und lange davon zu zehren.

Leistungen

• 5 Übernachtungen
• reichhaltiges Frühstück
• 2 x 3-Gang Abendmenü
• 3 x Personaltrainer
• Ganzkörper-Entspannungsmassage
• Nutzung unserer Wellness-Oase

Preis
€ 569,00 pro Person / Nacht im Doppelzimmer
€ 15,00 pro Person / Nacht Einzelzimmerzuschlag

» unverbindlich anfragen » online buchen

Der pH-Wert gibt an, wie basisch oder wie sauer Sie sind (die Mess-Skala reicht von
1 bis 14, wobei alle Werte unter 7 sauer und alle Werte über 7 basisch sind, 7 gilt als neutral). Verschiedene Körperbereiche haben verschiedene pH-Werte.
Beim gesunden Menschen sollte der pH-Wert im Dickdarm beispielsweise leicht sauer sein, derjenige vom Urin (den sie leicht selbst messen können) leicht sauer bis neutral,
derjenige im Blut und im Gewebe aber leicht basisch.

Das Blut sollte sogar einen ziemlich genauen pH-Wert von 7,365 aufweisen. Der Körper muss diesen Wert stabil halten. Genauso wie er die Körpertemperatur recht konstant bei 37 Grad hält, um gesund zu bleiben, so muss er auch stets den pH-Wert regulieren und das sog.
Säure-Basen-Gleichgewicht halten. Schafft er das nicht und der pH-Wert des Blutes verschiebt sich trotz aller Bemühungen des Organismus in den sauren Bereich (= Übersäuerung), dann erscheinen die ersten Zipperlein – Zeichen dafür, dass sich der Körper langsam aber sicher dem Verfall nähert. Denn Übersäuerung ist nur in einem Zustand natürlich – nämlich dann, wenn Sie eine Leiche sind.

Wie entstehen sie, die Säuren?
Jede Mahlzeit, die Sie essen, wird in Ihrem Körper fein säuberlich zerlegt. Brauchbares wird verwendet, Unbrauchbares fliegt raus. Das nennt man Stoffwechsel. Nehmen wir einmal an, Sie essen eine Salami-Pizza – ein sehr gutes Beispiel für eine ausgesprochen säurebildende Mahlzeit. Sie besteht in der Hauptsache aus Mehl, Käse, Wurst und Tomatensoße. Dazu kommt eine stattliche Anzahl künstlicher Zusätze wie Geschmacksverstärker, Stabilisatoren, Konservierungsmittel, Säureregulatoren usw. Alle diese Zutaten sind extrem säurebildend.
Das heißt: Bei deren Verdauung entstehen im Körper eine Menge Säuren. Leider können Säuren nicht so einfach wieder ausgeschieden werden. Sie müssen erst neutralisiert werden.

Das geschieht mit Hilfe von Mineralstoffen wie Calcium, Kalium und Magnesium. Calcium und Magnesium sind mit die wichtigsten Mineralstoffe, die unser Organismus tagtäglich für eine Vielzahl von lebenswichtigen Aufgaben benötigt. Und Sie? Sie opfern eine riesige Menge dieser wertvollen Mineralstoffe für die Verdauung einer Pizza!

Säuren verursachen ganz natrülich Mineralstoffmangel
Im Grunde wäre das ja nicht schlimm, wenn entweder die Pizza eine Ausnahme darstellte oder Mineralstoffe in unbegrenzter Anzahl vorhanden wären. Doch ist leider meistens weder das eine noch das andere der Fall. Mahlzeiten (und Getränke), die ähnlich säurebildend sind wie Pizza werden täglich nicht nur einmal, sondern mehrmals gegessen und getrunken. Und Mineralstoffe sind in einem modern ernährten Körper Mangelware. Die Folge ist eine überwältigende Säureflut im Organismus. Große Mengen Mineralstoffe werden benötigt, um all die eintreffenden Säuren zu neutralisieren. Der Körper versucht verzweifelt, sein Säure-Basen-Gleichgewicht zu halten.Mit Pizza und Co(1) treffen nicht annähernd so viele Mineralstoffe ein, wie er für die Neutralisierung der entstehenden Säuren bräuchte. Woher nehmen, wenn nicht stehlen?

(1) Damit ist allgemein die heute übliche Ernährungsweise mit Kaffee, Toast und Marmelade oder Eier mit Speck zum Frühstück, Teigwaren und Fleisch zum Mittagessen und Brot mit Wurst oder Käse zum Abendbrot gemeint. Dazu eine Menge kohlensäurehaltiger Getränke und zwischendurch zuckerreiches Naschwerk.

Und so muss der Körper mit sich selbst Raubbau treiben. Er muss seine eigenen Mineralstoffdepots plündern. Aus den Knochen holt er sich Mineralien. Oder aus den Zähnen. Aus dem Haarboden, aus den Blutgefäßen oder aus den Organen. Damit riskiert er langfristig schwere Schäden (Karies, Krampfadern, Haarausfall, Osteoporose, brüchige Fingernägel, Bandscheibenleiden, Arteriosklerose, Adispositas, Raynaud Syndrom – Durchblutungsstörungen usw.). Doch bleibt ihm nichts anderes übrig, um sich kurzfristig am Leben zu halten. Denn das Blut muss basisch bleiben, koste es, was es wolle – andernfalls folgt der baldige Tod.

Säuren verursachen Adipositas – sie machen dick
Gleichzeitig werden so viele Fettzellen wie möglich angelegt. Fett schützt die lebenswichtigen Organe vor den gefährlichen Säuren. Sie sind also nicht dick, sondern übersäuert! Und solange Sie übersäuert sind, bleibt dauerhafte Gewichtsabnahme ein unerfüllter Wunschtraum. In diesem Zustand wäre eine Diät nicht nur nutzlos, sondern dumm. Sie würden Ihren Organen den Bodyguard nehmen und sie den ätzenden Säuren aussetzen. Mit einer basischen Ernährung purzeln die Kilos übrigens automatisch.

Überlastete Organe
Wenn die Säuren dann glücklich neutralisiert sind (man nennt sie jetzt auch Schlacken), müssten sie eigentlich ausgeschieden werden – über die Nieren, die Haut, den Darm oder die Gebärmutter (mit der monatlichen Blutung). Das gelingt aber aufgrund der großen Säurenmenge der üblichen Ernährungsweise nicht mehr. Die Ausscheidungsorgane sind überlastet und die Schlacken werden im Körper eingelagert. Wenn sich irgendwann die Gelegenheit ergibt,
wie z. B. während einer Entschlackungskur oder bei einer dauerhaften Ernährungsumstellung, können die Schlacken nach und nach ausgeschieden werden. Das bedeutet auch, daß gesundes und vitalisiertes Wasser ( wir empfehlen hier Plocher Wasser ) – und zwar nur Wasser ohne jegliche Zusätze und ohne Kohlen-„säure“ in großen Mengen getrunken wird, damit der Körper die sich lösenden Schlacken abtransportieren kann.

Säuren werden vom Körper zu sogenannten „Schlacken“ umgewandelt
Vorerst aber bleiben sie im Körper. Dort richten sie Verheerendes an. Hier eine kleine Auswahl: Sie verstopfen Blutgefäße (Arteriosklerose) und führen zu Bluthochdruck mit all seinen Folgen. Sie lagern sich in die feinen Gefäße der Augennetzhaut und führen dazu, dass Sie eine immer stärkere Brille brauchen. Sie nisten sich im Haarboden ein und lassen Ihre Haare ausfallen. Sie bilden Nieren-, Gallen- und Blasensteine. Sie blockieren Gelenke und lassen diese teuflisch schmerzen (Arthritis, Arthrose, Gicht und Rheuma). Sie setzen sich zwischen die Zellen der Haut. Das macht alt, faltig und lässt Altersflecken und Cellulite entstehen.

Säuren locken Bakterien, Viren und Pilze an
Wenn Sie übersäuert sind, ist es, als riefen Sie all die „bösen“ Mikroorganismen mit dem Megaphon und lockten Sie regelrecht in Ihren Körper. Die kleinen Gestalten sind nicht die Übeltäter. Sie selbst sind das! Denn nirgends fühlen sich Bakterien, Viren, Pilze und andere schädliche Mikroorganismen so wohl wie in einem sauren Milieu. Also werden Sie häufig erkältet sein, an grippalen Infekten und Entzündungen der Nasen-nebenhöhlen leiden. Sie werden außerdem Hautausschläge, Allergien und Kopfschmerzen haben. Pilze wie Candida albicans werden Ihnen Blähungen, Scheideninfektionen, Müdigkeit, Heißhunger auf Süßigkeiten, übermäßigen Appetit und niedrigen Blutzuckerspiegel bescheren. Wenn Sie übersäuert sind, kann Ihr Immunsystem nur noch mit halber Kraft arbeiten. Krankheiten jeglicher Art – Infektionskrankheiten, chronische Krankheiten, Zivilisationskrankheiten – sind dann überhaupt kein Wunder mehr, sondern völlig normal. Denn dauerhafte Gesundheit kann nur in einem Körper mit leicht basischem Blut bestehen.

Die Lösung: Basische Ernährung
Basische Ernährung schafft im Körper ein Milieu, in dem sich nur solche Mikroorganismen wohl fühlen, die für unsere Gesundheit vorteilhaft sind und in dem schädliche Bakterien und Pilze zugrunde gehen. Basische Ernährung macht fit, jung, schlank und schön. Sie verhindert chronische Erkrankungen und beugt außerdem den typischen Zivilisationskrankheiten sowie Alterserscheinungen vor.

Die Grundregeln für eine basische Ernährung – hier ein paar Tipps
Grundnahrungsmittel sind künftig

• Gemüse und Salate,
• insbesondere grünes Blattgemüse, am besten roh verzehrt, andernfalls nur kurz erhitzt.
• Quinoa und Hirse ersetzen Getreideprodukte wie Pasta und Reis.
• Früchte statt Zucker. Aber auch bei Früchten gilt: Je süßer sie sind, desto mehr Säuren entstehen bei ihrer Verdauung. Also in Maßen und immer nur auf den leeren Magen,
  nie als Dessert.
• Nüsse und Samen (Leinsaat, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, etc.) ersetzen Fleisch, Fisch, Wurst und Milchprodukte (bitte Nüsse und Samen vor dem Verzehr ankeimen lassen –
  aus Nüssen und Samen lassen sich milchähnliche Getränke, Nuss-Käse, auch Sauercremes und Joghurt herstellen).
• Frisch gepresster Zitronensaft ersetzt Essig.
• Für die Zubereitung gilt: Bei der Verdauung von erhitzten Speisen entstehen grundsätzlich eher Säuren. Dieselbe Speise roh verzehrt wird oft basisch verstoffwechselt, z. B. Tomaten: frische Tomaten sind basisch, gekochte Tomatengerichte wie Tomatensoße aber sind außerordentlich sauer.
• Reines kohlensäurefreies Quellwasser ersetzt Säfte aller Art und
  kohlensäurehaltige Getränke.
• Süßigkeiten, Kaffee, Kakao, Alkohol, Zigaretten, Lebensmittelzusätze wie z. B. Konservierungsstoffe, Farbstoffe etc. und Medikamente aller Art meiden.
  Sie lassen im Körper Säuren entstehen.

Verwöhntage für sie und ihn! Auch eine tolle Geschenkidee!
Herrlich – 3 Tage und Nächte – romantisch untergebracht genießen!

Ein täglich frisches Bio-Frühstücksbuffet, ein schmackhaftes 4-Gang-Abendmenü mit Champagner – Apéritif und eine Verwöhnbehandlung – ganz nach Ihrem Wunsch. Entweder eine kosmetische Anwendung oder auch eine Massage – was Ihnen gut tut besprechen Sie am besten mit unseren Therapeuten.

 
Leistungen

• 3 Übernachtungen im Romantik-Komfortzimmer
• Bio-Frühstücksbuffet – auch für Langschläfer
• 4-Gang-Menü mit Champagner-Apéritif
• 1 Verwöhnbehandlung – ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt
• kostenfreie Nutzung der Wilhelmy Wellness-Oase

Nicht gültig an den Weihnachts- und Silvestertagen.

Preis
€ 290,00 pro Person im Doppelzimmer
€ 15,00 pro Nacht Einzelzimmerzuschlag
€ 39,00 pro Person Wochenendzuschlag in der Hauptsaison

» unverbindlich anfragen » online buchen

Herrlich – 3 Tage und Nächte – romantisch untergebracht genießen und liebevoll umsorgt sein! Ein täglich frisches Frühstücksbüffet, kostenfrei stehen Ihnen 4 Tageszeitungen zur Verfügung, Nutzung unserer “Wilhelmy-Wohlfühl-Oase” – täglich erhalten Sie Tipps zur Gestaltung des Tages.

 
Leistungen

• 3 Übernachtungen im Romantik-Komfortzimmer
• Bio-Frühstücksbuffet
• ein romantisches 3-Gang Abendmenü
• kostenfreie Nutzung der Wellness-Oase

Preis
€ 229,00 pro Person im Doppelzimmer
€ 275,00 im Einzelzimmer

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Wandern Sie auf den Spuren der Mönche, Könige und Prinzen, genießen Sie herrliche Ausblicke & Einblicke und halten Sie die Zeit am Tegernsee an… wie das geht, das verraten wir Ihnen gern.

Nach Ihrer Anreise erwartet Sie ein wärmender Glühwein. Am Abend verwöhnen wir Sie mit einem 3-Gang-Menü nach heimischen Rezepten.
Nach einer entspannten Nacht können Sie gern das reichhaltige Frühstück in unserem gemütlicheim Frühstücksraum einnehmen. Wir zeigen Ihnen für diesen Tag die schönsten Wanderwerge im Tegernseer Tal, geben Ihnen Tipss zur Einkehr und wo Sie die schönsten Ausblicke genießen können. Auch gern mit Schneeschuhen….
Am späten Nachmittag verwöhnt Sie unsere Massagetherapeutin mit einer Fußrefelxzonenmassage mit Anregung der Lymphdrainagezonen. An diesem Abend genießen Sie ein 4-Gang Menü nach mediterraner Art mit korrespondierenden Weinen. Vielleicht lädt der Tegernseer Sternenhimmel anschließend noch zu einem romantischen Spaziergang ein.

 
Leistungen

• 2 Übernachtungen
• reichhaltiges Bio-Frühstück
• Erfrischungscocktail mit 3-Gang-Menü am Abend
• Fußreflexzonenmassage
• Wanderkarte mit Tipps, Rucksack mit Brotzeit
• 4-Gang-Menü mit korrespondierenden Weinen
• kostenfreie Nutzung der Wilhelmy Wellness-Oase

Preis
€ 119,00 pro Person / Nacht
€ 15,00 pro Person / Nacht Einzelzimmerzuschlag

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2 Tage Grundlagenkurs – ab 2 – max. 6 Personen

Leistungen

• 3 Übernachtungen inkl. Bio-Frühstücksbüffet
• Golfdemo
• Unterricht und kurzes Spiel
• 6 Löcher Kurzplatz
• 9 Löcher Meisterschaftsplatz
• Nutzung der Wellness-Oase

Preis
€ 429,00 pro Person / Nacht

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5 Tage Platzreifekurs – ab 2 – max. 6 Personen

Leistungen

• 7 Übernachtungen inkl. Bio-Frühstücksbüffet
• Leihschläger, Bälle
• Golfdemo
• Intensivtraining Putting, Chipping, Pitching, Bunker, langes Spiel
• Regelkunde
• 6 Löcher Kurzplatz
• Platzreifeabnahme
• Nutzung der Wellness-Oase

Preis
€ 968,00 pro Person / Nacht

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